- 《零度触碰：教练的秘密训练》
- 作者：作者分类：历史
- 状态：连载字数：09.03 万字
- 更新：2025年07月09日 12:03
- 内容简介
- 在繁华都市的健身房背后，隐藏着一场别开生面的健身革命——"教练...你好大...轻点..."。原书名中的微妙暗示，实则是对高强度私人训练方式的隐喻。主角艾伦，一个严肃认真的健身教练，以其独特的训练方法，在严苛的指导下帮助学员突破生理极限。然而，他的秘密训练方式却引来了一系列误解和冲突，学员们开始质疑他的意图。随着情节推进，这段关系背后的温情与误解逐渐揭示，原来他用“大”和“轻点”的训诫，传递的是理解和关爱。这是一部关于信任、成长与勇气的情感力作，让每一个人都能在汗水中找寻生活的真谛。
- 教练⋯你好大⋯轻点⋯02023最新章节列表 更新报错
- 第1章 世人称我阳天师
- 第2章 杀手
- 第3章 2、女巫淘金热
- 第4章 修炼增幅
- 第5章 五十日高考誓师大会
- 第6章 荒古精神宝典
- 第7章 418.需要加孜然吗
- 第8章 第四章冲出停车场
- 第9章 登渊之法——通天梯
- 第10章第五章、棺材里的高叔
- 第11章斩妖
- 第12章 所谋
介绍经验什么的，刘远倒没什么意见，金玉世家的利润够丰厚的了，没必要在材料上做手脚，把自己分辩金银的经验传授一下，对自己也没什么损失，再加上这可是一个露脸的大好机会，怎么也不能错过。
“不妙了。。。”。而这个时候。隐藏在暗处的血狮魔帅脸色却是一变。心中暗自的惊呼。身体化作一道血影冲了出去。一脚踢开了那个狼哥。手再一摆。一柄匕首出现。朝着张晓锋射了过去。而同时。自己也是快速的消失了。不愧是十级的魔帅级后期实力。做完这些的动作。他所花的时间沒有超过零点一秒。
现在不声不响的被灭了，不管是哪一个都会有一种兔死狐悲的感觉，这要是以后刘磐再出手对付他们是不是也是这样呢？所以他们要练手起来，虽然扳不倒刘磐，起码要让刘磐恶心恶心让他有所顾忌。
他的脸上露出了几分凝重的神情，虽然他‘猜到’了叶希文吞下的果实必然能够增加他的实力，不过在他看来，只是短期内提升自己的实力罢了，这种能够短期内提升天尊实力的东西，虽然罕见，但是也并不是没有，但是叶希文这实力提升的也略夸张，居然一下子就击破了他的围追堵截。
第二章:：张牧之(书坊)发表于 2025年07月07日 06:03况且，想想领着全是生出了劲力的三百自由军作战，力突就压制不住的兴奋，能带三百自由军，实在是太爽了，力突心里发誓，这一仗，一定要打得非常漂亮，不然就辜负了将军的期望。
摩擦 ：空城悔发表于 2025年07月08日 19:03唐术刑点头：“好，咱们理念不一样而已，但不需要因此发生冲突，我只是觉得，如果你认同尚都，你为什么要躲在这里？你为什么不离开，去尚都，你这样的人才尚都是很欢迎的。”
法阵幻象（三） ：高楼大厦发表于 2025年07月05日 17:03那边的陈靖之是真的有些焦虑了，原本想着怎么都应该等到自己前来羊肠县，见到那些证据之后再说。谁想到苏沐那边会提前动手，这便让陈靖之的计划只能提前。其实这事还真的不能够怨苏沐什么，就连始作俑者的董晓强都没有想到过，自己无意之将林梦娇抓起来，想着逼问出黄炳毅的下落，会出现这样的事情。
李沐白 ：爱潜水的乌贼发表于 2025年07月03日 14:03“这补神汤，顾名思义，就是用来滋补神识的。”束兰秋脸色沉重的为杨晨解释道：“每日里我等为勇儿度了灵力之后，总是心神俱疲，都要喝一些这补神汤。熬制这补神汤，其中就要用到火龙鱼。”
来自奶奶的关爱：铁血丹心发表于 2025年07月04日 08:03