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《腹肌的秘密：胖子的水中崛起》
君天帝
77万字
42735人读过
连载
晋江vip2023-1-24完结总书评数17574当前被收藏数44364在繁华喧嚣的大都市，肥胖的杰克过着被人忽视的生活，他的梦想是将自己打造成身材完美的游泳健将——"把胖子操出水"。然而，他遭遇了身体条件的种种挑战，以及周围嘲讽的眼光。在这个过程中，他遇见了健身教练艾米，一个决心帮助他改变命运的女性，她坚信每个人都有潜力超越自我。
杰克在艾米的指导下，不仅要面对严格的训练，还要应对内心的挣扎和旁人的质疑。他的生活因此翻天覆地，从油腻肥硕到肌肉线条分明，他的世界开始"出水"。这段旅程充满了汗水、友情和爱情，也揭示了关于自信、坚持和自我接纳的主题。
这不仅是一本关于健身与减肥的励志小说，更是一部描绘小人物如何通过不懈努力实现自我价值的心灵史诗。
最新章节：
第4570章 锻剑
（2025-07-09）
更新时间：2025年07月08日 20:08
作者
晋江vip2020-3-28完结总书评数68826当前被收藏数27201被林凡压在身下暴打的煞气凶兽怒吼着，身体不断挣扎，想要甩开林凡，同时那一条如同钢鞭一般的尾巴猛然横扫了过来，强劲的力道仿佛要将空间劈开，钢鞭甚至比呼啸声还要快上数倍！
横扫天涯
晋江vip2021-7-26完结总书评数16342当前被收藏数01567我记得那个时候我还在宫里，任集贤殿正字的时候，为了出宫，也是为了对付她，一直让小福子暗中监视玉华宫的人和事，而又一次，小福子就告诉我，南宫锦宏进宫和她相聚的时候，两个人言语间起了一些冲突，中间好几次都提到了我的名字。
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晋江vip2021-6-24完结总书评数24307当前被收藏数56171当年炼制夺天丹的向时，的确是大高手，但是，夺天丹的配方，却是大乘期的炼丹师才能够琢磨的，向家的这些后辈子弟根本不可能沾边。而靠着炼丹一道想要提升到大乘期，根本就是不可能的事情，这也是向家日渐式微的原因。
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晋江vip2020-10-12完结总书评数52816当前被收藏数98662刚才，真是太得意了，怎么忽视了这么一个问题呀？这是在南江市，黄福海和韩世平才是他的顶头上司。商午是省长不假，可鞭长莫及，说是调到省里，哪是那么容易的事情？沙定海咳咳了几声，硬着头皮，大声道：“商家的私人医院中，既然出了这档子事情，全都是潘长兴的责任。商甲舟，你怎么看？”
当木当泽
晋江vip2015-10-19完结总书评数69514当前被收藏数02354“事到如今，还是不要再做无意义的反抗。你们之中无论是谁，只要向前走几步，本宫就你们个活命的机会。”战斗已经结束，但压抑的气氛还是弥漫在全场，伴随着刺鼻的血腥和滚滚烟尘，刺激着所有人的神经。
炫阳城城主
晋江vip2016-9-30完结总书评数82522当前被收藏数85048萧紊目光向比赛台的另一边看去，他惊喜的发现，萧恩正缓缓的爬了起来，手中，依然紧握着残阳刀。摇晃的站直身体，萧恩喷出一口鲜血，他的脸色异常苍白，虚弱的向天琴道：“没想到你已经能够控制四弦，我输的心服口服。”原来，他在看到天琴眼中嘲弄的光芒时将残阳刀所有能量脱刃发出，同时凝聚起自己所有残存的法力发动了一件护身法宝，飞速向后退去。那件护身法宝已经毁了，但萧恩的姓命和残阳刀却也得以保全，可以说是不幸中的万幸。/p>
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